therapie | wellness | outdoor

Outdoor.

Human-care / Outdoor

Denk je eraan om je gezondheid te verbeteren, maar heb je er niet genoeg tijd voor?
Dan denk je waarschijnlijk aan hardlopen!
E-running kan je helpen om in 12 weken 5 km te kunnen hardlopen.
Met E-running heb je altijd je eigen personal hardloop trainer naast je.

Voor wie is e-running bedoeld?

  • Nog nooit iets aan sport hebben gedaan
  • Beginnende runners
  • Gevorderde runners
  • Willen lopen op een moment wat hun uitkomt.
  • Runners die willen afvallen
  • Runners die wel een advies willen ontvangen
  • Runners die een training willen hebben die op hun lijf is geschreven
  • Geen blessures willen
  • Hun eigen (gediplomeerde) Personal trainer willen
  • Op hartslag willen trainen
  • In 12 weken 5 km willen uitlopen
  • Een snellere 5 km willen lopen
  • 10 km willen lopen
  • Een snellere 10 km willen lopen
  • Halve marathon willen lopen
  • Hele marathon willen lopen
  • Dus voor elke hardloper, van de absolute basis tot de gevorderde loper.

Hoe werkt E-running?

Na het aanmelden krijg je een eigen inlogcode. Daarmee kun je op deze site inloggen en je eigen trainingsschema zien. Dit trainingsschema is alleen zichtbaar voor de hardloper en de personal trainer. Eerst moet je een gezondheids vragenlijst invullen. Daarna krijg je een schema, die voor jouw geschreven is. We kunnen geen garanties geven, maar als je naar je lichaam en je ervaren personal trainer luistert, kun je ver, heel ver komen. De gezondheidsvragenlijst wordt verstuurd nadat de contributie is overgemaakt.

(reknr: Rabobank 35.46.54.349 Deelname per half jaar €45,-)

Terug naar boven
Enter your Infotext or Widgets here...